קינוח מוכן
עוגה או נשנוש דל עומס גליקמי שמתאים לכל יום, מוכן בסוף השיעור.
דלג לתוכן הראשי
טעימה ראשונה · ניחוח חכםשיעור היכרות.
שיעור היכרות.
קינוח אחד, 60 דקות, אצלכם בבית.
הזדמנות להכין קינוח שמתאים לכל יום, בעומס גליקמי נמוך. אני מגיע עם החומרים, ועובדים לאט על עיקרון אחד שתיקחו אתכם לכל קינוח אחר.
₪315₪450מחיר מיוחד לשיעור הראשון
- אצלכם בבית · פתח תקווה והסביבה
- חומרים מיוחדים עליי
- ביטול חינם עד 48 שעות מראש
- בלי התחייבות להמשך
מה תיקחו הביתה
מתכון מודפס
המתכון המדויק של מה שאפינו, בגרמים, מוכן לשימוש חוזר במטבח שלכם.
עיקרון אחד שנשאר
לא רק מה לעשות אלא למה. עקרון עבודה אחד שתיקחו לעשרות קינוחים אחרים.
איך זה עובד
- מתאמים תאריך
ממלאים טופס קצר, אני חוזר תוך 24 שעות בוואטסאפ לסגור יום ושעה שמתאימים לכם.
- אני מגיע עם הכל
חומרי הגלם המיוחדים, הכלים והמתכון, אצלכם בבית. רשימת הכנה קצרה נשלחת מראש.
- מכינים, טועמים, לוקחים הביתה
מכינים יחד קינוח אחד, טועמים, ואתם יוצאים עם התוצר ועם מתכון מודפס לחזור עליו לבד.
למי זה מתאים
סוכרתיים, אוכלי בריא, ומי שפשוט אוהב לאפות.
השיעור פותח עם דגש על קהל סוכרתי (סוג 1 וסוג 2), טרום־סוכרת, קיטו ובריאות מטבולית, ומבוסס על עומס גליקמי נמוך. התגובה לכל קינוח אישית, ומומלץ למדוד סוכר אחרי הטעימה הראשונה כדי להכיר אותה. גם מי שפשוט אוהב אוכל טוב ורוצה גרסה בלי סוכר מוסף, יקבל בדיוק את זה.
שאלות נפוצות
אני סוכרתי, זה באמת מתאים לי?
כן. הקינוח בשיעור בנוי על עומס גליקמי נמוך: אלולוז, אריתריטול, קמח שקדים וחלבון. עדיין מומלץ לבדוק סוכר אחרי הצריכה הראשונה כדי להכיר את התגובה האישית שלכם.
אני לא יודע לאפות בכלל.
רוב התלמידים מתחילים מאפס. השיעור איטי ומותאם לרמה שלכם, עובדים יחד על כל שלב.
השיעור מחייב אותי להמשיך?
לא. שיעור היכרות עומד בפני עצמו. מי שרוצה להמשיך, יש ליווי שבועי בהנחה למצטרפים, אבל זו הזדמנות ולא חובה.
מה צריך להכין מראש?
תנור עובד, מקרר עם מקום פנוי, ושיש פנוי לעבודה. את חומרי הגלם המיוחדים והכלים אני מביא.
מוכנים? בואו נתאם.
ממלאים טופס קצר ואני חוזר אליכם תוך 24 שעות לסגור יום ושעה. הבקשה עדיין לא הזמנה סופית, נאשר יחד בשיחה.